关节痛
什么是关节痛?
关节痛是一个非常普遍的问题,而且导致关节痛的原因多种多样。
关节痛是指关节任何部位(例如软骨、骨、韧带、肌腱或肌肉)的不适、疼痛或炎症。因此,这也被称为骨关节痛。关节疼痛通常与关节痛(单纯关节疼痛)或关节炎(关节本身炎症)有关。
关节痛通常会导致身体活动受限、跛行、运动受限和无力。
弥漫性关节痛和局部关节痛
关节痛包括急性疼痛(持续数天)和慢性疼痛(持续数月甚至数年)。静息时的疼痛通常是炎性疼痛。由运动引发且休息后缓解的疼痛通常是退行性病变并与关节炎有关,这是一种与老龄有关、影响90%以上老年人(>65岁)的疾病。
基于潜在的病理改变,关节痛可分为局部(单关节)关节痛和弥漫性(多关节)关节痛,前者仅涉及一个关节(例如,发生创伤后),而后者涉及多个关节(例如,类风湿关节炎等疾病)。
引发局部关节痛的原因
最常见的原因
• 膝关节损伤:膝关节通常极易受伤,因为它支撑身体的全部重量。
• 关节滑膜炎:通常是在最近一次的关节损伤后发生;如果疼痛持续存在,则关节的滑膜和肌腱可能会发炎,这种情况称为外伤性滑膜炎。
• 痛风或假性痛风:关节皮肤发红发热,疼痛反复发作。
• 髌骨后方的软骨损伤:表现为膝盖疼痛,而且在上下楼时疼痛加剧。
• 关节腔内出血:如果近期发生韧带撕裂或骨折等膝关节受伤,则膝关节内可能出血。
不常见的原因
• 骨折:手部、腕部、腿部、脚踝或臀部骨折。
• 反应性关节炎:通常影响年轻群体,并在感染后发生。
• 银屑病性关节炎:每5个银屑病患者中就有1个人患有这种类型的关节炎。
• 类风湿性关节炎:最先从一个关节开始。
• 胫骨结节骨骺炎:膝盖以下部位发生肿胀和疼痛。
罕见原因
• 化脓性关节炎。
• 血友病:导致血液凝固缺陷的遗传性疾病。
• 热带病菌感染。
• 癌症。
• 骨坏死:血液供应不足引起的骨段坏死。
• 关节反复脱臼。
弥漫性关节炎的病因
预防和治疗
为了更好地控制甚至预防关节痛,应注意:
保持理想的体重,以防止超重造成的关节超负荷
进行适当的体育锻炼
保持正确姿势
进行剧烈运动后进行适当休息
合理饮食
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以上内容仅供参考,以医药专业人士意见为准。